日誌

10/26の給食

《献立》牛乳 ひじきごはん シシャモのごま揚げ 肉じゃが
※食物繊維,ビタミン,ミネラルが豊富なひじき。特に注目されている栄養素は鉄ですが、ビタミンCやたんぱく質と一緒にとると吸収率がアップします。