体力づくりの取組

　３学期が始まって４日目となりました。今回が３学期初めての記事になります。
　思い起こせば、１１日の始業式は雨の影響等でmeetによる始業式を実施したのでした。

　さて、今朝は「持久走集会」でした。
　引き続きの感染対策で、全校を２チームに分けて実施しています。本日は１・４・５年生の出番でした。準備運動をしてから５分間走をします。


　写真が小さくて申し訳ありません。
　トラックを内側から低学年・中学年・高学年と３層に分け、できるだけ混走状態にならないように工夫しています。また、マスクは基本的に外すように声かけをしています。


　初回の今朝の様子を見ていると、スタート直後はハイペース。徐々に疲れてきてペースダウン。
　自分の心拍数や呼吸の状態の変化を感じながら、同じペースで走るように声かけを続けていきます。

　体力づくり月間が終わる頃には、多くの児童が自分のペースをつかんでいると思います。体力向上に向け、今後も取り組んでまいります。