日誌

持久走

投稿日時 : 2017/10/06  HP担当 
　　　　　　　体力づくり月間
今日から体力づくり月間として２７日まで、朝の時間や中休みに持久走が始まりました。
持久力向上をめざして、自分のペースで音楽がなっている間、走り続けます。１０月は「東京都体力向上努力月間」にもなっています。