ハードル走（６年）

投稿日時 : 2023/02/02

５時間目、校庭では６年生が「ハードル走」の練習をしていました。
練習の成果を出し、ハードルをリズミカルに走り越える子が増えてきました。
☆前回お知らせしたポイント
〇自分に合ったインターバル（レーン）でリズムをつかむ。（３レーン設定しました。）
〇自分に合った踏み切り位置を意識する。
〇振り上げ脚は、できるだけ一直線に伸ばす。
〇抜き脚（反対の脚）は、膝を横に傾け直角に曲げる。※ここが難しいです。
◎写真の児童は、特に「抜き足」（ここでは左脚）を意識して、とてもきれいなフォームでハードルを走り越えていました。お見事です！