2017年7月の記事一覧

限られたスペースの体育ですが、少しでも体を動かす楽しさや達成感を味わいながら、体力を高めてほしいと思い、ダブルダッチに挑戦しました。①普通回転の８の字跳び②逆回転の８の字跳び。これができれば、２本の縄の中に入るタイミングをつかめます。あとは、奇数回跳んで、８の字跳びと同じ方向に抜けていきます。これは、回し手が難しいんです。