2018年2月の記事一覧

跳び箱で「仰向け跳び」を練習しました。
初めに動きを体で覚えるまでは、手足の動きをゆっくり丁寧に繰り返し練習します。だんだん早く動かせるようになり、きれいなフォームで跳び箱を跳び越えるようになりました。