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本日の給食【５月１６日（月）】

投稿日時 : 2022/05/16

　本日の給食のメニュー
　ひじきチャーハン、豆腐のオイスター煮、豆乳杏仁豆腐、牛乳
　ひじきには、「芽ひじき」と「長ひじき」があります。今日は、ひじきの先端の芽や小枝の柔らかい部分の「芽ひじき」をチャーハンにしてみました。芽ひじきには、カルシウムが牛乳の１２倍もの栄養があり、骨や歯の健康を保ちます。また、食物繊維も多く含み、おなかの調子を整えます。

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