本日の給食【９月１９日（火）】

　本日の給食のメニュー　

　高野豆腐のそぼろご飯、キビナゴの唐揚げ、肉じゃが、ぶどう、牛乳

　昔々、２０００年前の食事は、１回の食事で約４０００回も噛んでいます。しかし、現代では柔らかい食べ物が好まれ、約６００回しか噛んでいません。丈夫な歯や顎をつくるためにも、よく噛んで食べる習慣をつけることが大切です。ほかにも、たくさん噛むことで、虫歯やがん、老化の予防、脳の活性化など、良いことがたくさんあります。給食では、月に１・２回、骨ごと食べる小魚が出ます。今日の小魚はキビナゴです。