本日の給食【６月６日（金）】

投稿日時 : 06/06  HP担当 

　本日の給食のメニュー

　さつま芋ご飯、いかの甘唐揚げ、吉野煮、牛乳

　６月の給食目標は「歯と口の健康について考えよう」です。今日は「噛む」ことについてお話します。私たちの食事は、４００年ほど前の江戸時代と比べても、柔らかいものが多くなり、あまり噛まずに食べるようになっています。よく噛んで食べると唾液が出て、歯に汚れがつきにくくなる、歯並びを良くして虫歯になりにくくなるなど、歯に良いことがあります。また、食べ物の味がよくわかり、消化しやすくなる、頭の働きをよくする、肥満の予防になるなど、歯のこと以外にも良いことがたくさんあります。食事のときに、よく噛んで食べることを少し意識してみましょう。