生活リズムを整える

３学期初めての週末となりました。年末年始明けの４日間でしたので、生活リズムを切り替えるのが難しい面もあったかもしれません。月曜日から気持ちのよいスタートを切ることができるよう、この土日で生活リズムを整えられる（寝る直前は、テレビやスマートファンを見るのを控える、早起き早寝をする、日中に体を動かすなど）といいですね。


↑自主学習ノート（言葉遊び）です。図書室で借りた本に載っていたそうです。