2022年7月の記事一覧

今朝の天気はくもり、気温26.5℃、水温28.0℃でした。
１，２時間目は、５年生の水泳指導を行いました。
初歩的な泳ぎの練習の後、泳力に合わせたコースに分かれて練習しました。
○クロールは、肩のローリングを用い、体を左右に傾けながら顔を横に上げて呼吸することがポイントです。
○平泳ぎは、キック（かえる足）を正しく覚えることが大切です。また、肘を曲げながら顔を上げて呼吸した後、キックをした勢いを利用して伸びることが大切です。
練習を続けていく中でこれらの技能を身に付けていってほしいです。