スラムダンクの勝利学から①(11月3日)

　スラムダンクの勝利学からの本の中で、私が学んだこと、気付いたことを紹介していきます。
　[勝つためにはただ練習するのでは勝てない。そのためには正しい考え方を身に付けていなければならない]　スポーツで勝つ要素として、意識、下意識(実力)、セルフイメージの3つのバランスがあります。フォームを意識して繰り返し練習し意識しないでもできるようになる、その実力を本番や試合で発揮されるかどうかは、セルフイメージという能力の大きさによって決まるということです。
　セルフイメージは、日常生活における考え方や行動の仕方によって決められると強調されています。先生方が部活動の選手に学校生活について厳しく話すのは、心の在り方が実力を発揮できるかを決めることが分かっているからだといえます。スポーツは心技体が大切といわれます。心をどう鍛えるか、追求しているテーマです。