カテゴリ:給食

本日の給食【９月１５日（水）】

投稿日時 : 2021/09/15  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　ご飯、イカのかりんとうがらめ、冬瓜の味噌汁、ひじきのふりかけ、牛乳
　冬瓜は９５％が水分で、カリウムを多く含みます。カリウムには塩分を体の外に出す役割があります。また、ビタミンCも含んでいるので、風邪などにかかりにくいです。

本日の給食【９月１４日（火）】

投稿日時 : 2021/09/14  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　ピーマンの肉詰め、じゃがいものトマト煮、花野菜のサラダ、食パン、牛乳
　カリフラワーは白いものをよく使いますが、最近ではグリーン、オレンジ、紫のカリフラワーもあります。ビタミンCが多く含まれていますが、色によって栄養素に特徴があります。白いものに比べて、グリーンには、ビタミンCが２倍ほど含まれています。また、オレンジには、ベーターカロチン、紫にはアントシアニンが含まれています。

本日の給食【９月１３日（月）】

投稿日時 : 2021/09/13  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　コーンピラフ、ポテトオムレツ、キャベツのクリームスープ、牛乳
　中南米で栄えたマヤ、アステカ文明は、とうもろこしを主食として発達したと言われ、米や麦と並び、古来より重要な穀物として栽培されてきました。今では、とうもろこしの世界消費は、家畜の飼料用が６４％で最も多く、ついで、コーンスターチ製造などに用いられる工業用が３２％を占め、直接の食用は、わずか４％です。

本日の給食【９月１０日（金）】

投稿日時 : 2021/09/10  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　カレーうどん、にあい、大学いも、牛乳
　にあいは、野菜などを「煮て」「合わせる」から「煮合い」と言います。茨城県水戸市周辺では、お祝い事などの人が集めるときには欠かせないものです。油揚げが入るので、うま味があっておいしいです。

本日の給食【９月９日（木）】

投稿日時 : 2021/09/09  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　菊花蒸し、海鮮豆腐、パインロール、牛乳
　９月９日は「重陽の節句」で、別名「菊の節句」と呼ばれています。古代中国では、邪気を払う菊を用いて祝う習わしがありました。菊花蒸しは、カレー粉で色付けしたもち米を、ひき肉の上に乗せて、蒸し上げます。

本日の給食【９月８日（水）】

投稿日時 : 2021/09/08  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　五目おこわ、ちくわの磯辺焼き、筑前煮、りんご、牛乳
　ちくわは、魚のすり身を竹などの棒に巻きつけて焼いたもの、または蒸したものです。棒を抜くと筒状になり、竹の切り口に似ているため、竹輪（ちくわ）と呼ばれています。

本日の給食【９月７日（火）】

投稿日時 : 2021/09/07  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　ナスとトマトのスパゲッティ、キャベツとコーンのサラダ、かぼちゃのスコーン、牛乳
　ナスの皮には特有のポリフェノール「ナスニン」が豊富に含まれていて、これには強い抗酸化作用があり、がんや動脈硬化の予防をしてくれます。また、目の疲れを和らげてくれます。

本日の給食【９月６日（月）】

投稿日時 : 2021/09/06  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　きんぴらご飯、おび天、味噌けんちん汁、巨峰、牛乳
　おび天とは、宮崎県日南市の郷土料理で、魚のすり身と豆腐を混ぜ、油で揚げたものです。

本日の給食【９月３日（金）】

投稿日時 : 2021/09/03  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　ポテトグラタン、スコッチブロス、ソフトフランスパン、牛乳
　今日のスコッチブロスは、麦と野菜を煮込んだスープです。スコッチとは、イギリス北部にあるスコットランドという意味です。ポテトグタタンのじゃがいもは、キタアカリという品種で、立川産です。

給食１回目

投稿日時 : 2021/09/02  HP担当  カテゴリ:給食
今日から、２学期の給食がスタートしました。
久しぶりの給食にみんなワクワクです。

昨日の始業式で校長先生から、黙食の大切さのお話がありました。
「おいしい！」と声に出して言いたいところを我慢して、静かに食べました。
廊下を歩いていても、本当にシーンとしていて、子どもたちの意識の高さを実感しました。

　
　

本日の給食【９月２日（木）】

投稿日時 : 2021/09/02  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　チャプチェ丼、もずくのスープ、みかんシャーベット、牛乳
　今日から二学期の給食が始まります。皆さんは、夏休みの間に夏バテしませんでしたか。栄養満点の給食で、残暑を乗り越えましょう。　

本日の給食【７月２１日（水）】

投稿日時 : 2021/07/21  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　スパゲッティカレーソース、オクラと大根のサラダ、ブルーベリーマフィン、牛乳
　今日で、１楽器の給食は終わりです。皆さんの好きな献立はありましたか。学校で毎日食べる給食で少しでも元気になれるように、２学期も安心安全でおいしい給食にしていきます。

本日の給食【７月２０日（金）】

投稿日時 : 2021/07/20  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食
　豆腐ナゲット、ジャガイモのトマト煮、シュガートースト、牛乳
　トマトは世界に８０００種を超える品種があるとされ、日本でも１２０種を超えるトマトが品種登録されています。日本では、丸形のトマトがほとんどですが、世界には黒、緑、オレンジ、黄色、二色混合などのカラーバリエーションがあります。形も細長いものや、プリーツと呼ばれるひだが入ったものがあるそうです。

本日の給食【７月１９日（月）】

投稿日時 : 2021/07/19  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食のメニュー
　かやくご飯、にぎすの米粉揚げ、ちくわと野菜の味噌煮、ぶどうゼリー、牛乳
　にぎすは、富山県での呼び名で、鱚（きす）に似ているから「似鱚」（にぎす）と呼ばれています。関東では、干物として食べられることが多いのですが、新鮮なものであれば、刺し身や天ぷらなどもおいしそうです。

６年日光林間学校出発式【７月１９（月）】

投稿日時 : 2021/07/19  HP担当  カテゴリ:給食
今日から、６年生は日光移動教室です。
出発式を終えて、バスで日光方面へ行きます。日光の自然や歴史・文化を学んできます。

１日目は、富弘美術館や日光東照宮を見学する予定です。
朝早くから、保護者の皆様のお見送り、ありがとうございました。

本日の給食【７月１６日（金）】

投稿日時 : 2021/07/16  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食
　夏野菜のカレーライス、コールスローサラダ、すいか、牛乳
　スイカには、カリウムが多く含まれ、疲労回復の効果や利尿作用があるとされています。夏の暑さで疲れた体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです。

本日の給食【７月１５日（木）】

投稿日時 : 2021/07/15  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食
　豚キムチご飯、豆腐団子スープ、フルーツポンチ、牛乳
　キムチには乳酸菌が含まれていて、おなかの調子をよくしてくれます。また、ビタミン類も多く含まれているので、お肌の調子もよくしてくれます。

本日の給食【７月１４日（水）】

投稿日時 : 2021/07/14  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食
　ガパオライス、豆と野菜のスープ煮、牛乳
　ガパオライスの「ガパオ」とは、東南アジアなどでとれるハーブの種類です。そのガバオと鶏肉をナンプラーなどの調味料でご飯と炒めたものを、日本では、ガパオライスと読んでいます。
　

本日の給食【７月１３日（火）】

投稿日時 : 2021/07/13  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食は、胡麻味噌うどん、安倍川いも、キュウリと茎ワカメの炒めもの、牛乳
　きな粉は大豆を炒って皮をむき、細かく引いた粉です。加熱することによって大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りになります。きな粉には、多くのタンパク質や食物繊維が含まれています。また、大豆オリゴ糖により、腸内の善玉菌を増やします。大豆を粉にすることで、消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取できます。

本日の給食【７月１２日（月）】

投稿日時 : 2021/07/12  HP担当  カテゴリ:給食
　本日の給食
　ご飯、魚の甘辛ソースかけ、あられ汁、手作りふりかけ、牛乳
　ひじきには、「芽ひじき」と「長ひじき」があります。「長ひじき」は、ひじきの茎の部分で、煮物にするとおいしいです。給食では、「芽ひじき」を使います。