日誌

栄養士さんによる食育の授業がありました。

バランスの良い食事とは

黄色グループ（エネルギーのもと）、赤グループ（血や骨になる）、緑グループ（調子を整える）の３つのグループがバランスよく取れる食事だということ、

朝からバランスの良い食事をとると元気になることなどを学習しました。

後半では、バランスが良いと思う献立を自分で選んで考える活動も行いました。

「これからは朝ごはんをしっかり食べようと思う。」

という感想や、もうすぐ夏休みということもあり、

「自分で栄養バランスの良い朝食を作ろうと思った。」

という感想も聞かれました。