2020年12月の記事一覧

３年生は、合同体育でリレーをやりました。
まずは、走らずにしっかり渡す練習や、

短い距離を走って渡す練習などを行いました。
さあ、本番！

友達の声援を受けて、熱戦でした。
パスはしっかりできましたね。

雑穀ご飯、さばの塩こうじ焼き、切り昆布の炒め煮
いものこ汁、牛乳。　和食のメニューです。
いものこ汁の大根やにんじんは立川産。
（共同調理場のメモより）
今月の栄養指導目標は「牛乳は骨や歯を丈夫にする」
です。カルシウムを摂って、骨を丈夫にする『骨貯
金』は、なんと２０歳頃までしか、できないそうで
す。私のような者は、毎日骨貯金を切り崩しています。
しっかりカルシウムをとりましょう。さらに外で運
動したり、睡眠をしっかりとることで、骨は丈夫に
なるそうです。