学校でのできごと

　本日の給食のメニュー

　揚げゴボウご飯、鶏肉と大豆の炒め物、かきたま汁、牛乳

　今日は「鶏肉と大豆の炒め物」について紹介します。鶏もも肉と大豆、８つの野菜、椎茸など、を使用した中華ベースの炒め物です。大豆は乾物の大豆を使っています。乾物の大豆は、たっぷりの水に６時間くらい浸けておきます。そうすると、豆の重さが2.5倍くらいになり、豆の大きさも大きくなります。これを「戻す」と言います。今日は、この戻した大豆を茹でた後、他の具材と合わせて炒めました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、皆さんの体をつくる栄養素がたっぷり入っているので、たくさん食べてもらえると嬉しいです。

4月～９月予定.pdf　10月～3月予定.pdf(案)

をアップします。正式版は、４月に配布いたします。

　本日の給食のメニュー

　里芋と人参のカレー、大根とキュウリのコロコロサラダ、デコポン、牛乳

　今日のカレーは「里芋と人参のカレー」です。里芋はジャガイモやサツマイモより、ずっと昔から日本で食べられていたもので、お米を栽培するより前は主食だったそうです。豚汁などの汁物や、煮物に入れることが多いですが、クリーム煮やカレーに入れても美味しいです。里芋と人参の甘みを味わうには、少し厚めに大きく切るのがおすすめです。カレーの中の里芋と人参を見つめて味わってみましょう。

　本日の給食のメニュー

　味噌ラーメン、卵ときくらげの炒め物、サツマイモの胡麻煮、牛乳

　今日はリクエスト給食です。６年生からのリクエストが多かった「ラーメン」です。リクエストしてくれたのは、第三小学校６年２組と６年３組、第四小学校の６年３組です。今回は、「味噌ラーメン」を提供します。東調理場の味噌ラーメンは、昆布とかつお節で出汁をとり、豚肉とキャベツなど７種類の野菜を入れて作ります。たくさんの種類の教材を使うことで、いろいろな出汁が出て何倍も美味しくなります。

　本日の給食のメニュー

　鮭と青菜のご飯、メヒカリの唐揚げ、ひじきの炒り煮、豆豚汁、牛乳

　料理には彩りが大切です。赤・黄・緑・白・黒の五色を取り入れると、料理の見た目が美しく、美味しそうになります。さらに、栄養のバランスも整うので、意識してみてください。今日のメニューでは、鮭や小松菜、人参、ひじき、大豆など、料理を彩る食材が使われています。どの料理に入っているか確認してください。