日誌

2017年8月の記事一覧

今日も水泳教室できました。


サンダルや、靴がきちんと並べられています。
ぐちゃぐちゃだと間違えたりなくなったりしますが、
これなら大丈夫です!

準備運動は、プールサイドでやるものだけではありません。
高学年この回、懐かしの西城秀樹は「ヤングマン」に合わせて
「Y!」

「Ⅿ!」と、曲に合わせて踊ったり、水をかけたり、
移動したりして、心拍数を高めるのですね!
ほかにも、水中で「三小ダンス」や体操などを
行う回もあり。準備運動も工夫とアイデアが
いっぱいです!