2017年8月の記事一覧

サンダルや、靴がきちんと並べられています。
ぐちゃぐちゃだと間違えたりなくなったりしますが、
これなら大丈夫です！

準備運動は、プールサイドでやるものだけではありません。
高学年この回、懐かしの西城秀樹は「ヤングマン」に合わせて
「Ｙ！」

「Ⅿ！」と、曲に合わせて踊ったり、水をかけたり、
移動したりして、心拍数を高めるのですね！
ほかにも、水中で「三小ダンス」や体操などを
行う回もあり。準備運動も工夫とアイデアが
いっぱいです！